Περιγραφή

link site: https://tinyurl.com/2p9s62td

Όταν το σώμα ψιθυρίζει.. Μια βιωματική προσέγγιση στην κρίση πανικού.

Ετήσιο Βιωματικό πρόγραμμα του ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ., αφιερωμένο στην κατανόηση και τη θεραπευτική συνοδεία της κρίσης πανικού, για όσους τη βιώνουν και για όσους τη συναντούν στη θεραπευτική πρακτική. Αυτό το πρόγραμμα δεν περιορίζεται στη θεωρητική γνώση. Είναι ένα ταξίδι ψυχοθεραπευτικής ανακάλυψης, όπου οι αναπνοές δεν είναι απλώς σύμπτωμα, αλλά σήμα, και το σώμα, συχνά το πρώτο που ψιθυρίζει όταν η ψυχή σιωπά, γίνεται οδηγός για θεραπευτική διερεύνηση και μεταμόρφωση. 

 Μέσα από Βιωματικές Ασκήσεις, εργαλεία από διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας και έναν κύκλο ασφάλειας και ενσυναίσθησης, οι συμμετέχοντες χαρτογραφούν τη διαδρομή του πανικού, όχι μόνο για να την κατανοήσουν, αλλά για να τη μεταμορφώσουν.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ:

• Κατανόηση εις βάθος τι είναι η κρίση πανικού και πως λειτουργεί σε σώμα και ψυχή.
• Επεξεργασία της κρίσης ως δυνατότητα μεταμόρφωσης, ανακαλύπτοντας το νόημα πίσω από τον φόβο.
• Εξάσκηση σε θεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως η γείωση, η αποδοχή και η παρουσία στο “εδώ και τώρα”.
• Εκμάθηση υποστήριξης σε συνθήκες κρίσης, τόσο εντός όσο και εκτός της θεραπευτικής σχέσης.
• Πλούσιο υποστηρικτικό υλικό.

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, συμβούλους ψυχικής υγείας, φοιτητές συναφών επιστημών, αλλά και σε όσους βιώνουν κρίσεις πανικού και επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους και την εμπειρία τους.

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:

 ΜΕΡΟΣ Α’ : Η Κατανόηση της Κρίσης (Θεωρητικό πλαίσιο & βασικά εργαλεία) 

1. Τι είναι κρίση πανικού;

DSM-V, σωματοποίηση, καμπύλη άγχους

➤ Άσκηση: Χρονολόγιο πρώτης κρίσης

2. Βιολογία του φόβου

Εγκέφαλος – αμυγδαλή – νευροχημεία

3. Κρίση ή Τραύμα;

➤ Βιωματική άσκηση: «Το σώμα μου όταν φοβάται»

4. Ψυχοεκπαίδευση: Γείωση – αναπνοή – αποδοχή

➤ Μικρά role plays

5. Πρώτη θεραπευτική παρέμβαση (Gestalt)

➤ «Το εδώ-και-τώρα της κρίσης»

 ΜΕΡΟΣ Β’: Ο Εσωτερικός Κόσμος του Πανικού (Διερεύνηση & βιωματική εστίαση) 

6. Το Νόημα της Κρίσης – Υπαρξιακή προσέγγιση

➤ Γραπτή άσκηση: «Αν πέθαινα τώρα…»

7. Εσωτερικά μέρη & εσωτερικοί διάλογοι

➤ Άσκηση: «Ο φοβισμένος εαυτός»

8. Ο λόγος πίσω απ’ την κρίση 

➤(Συστημική Αναπαράσταση)

9. Η κρίση ως σωματική φωνή

➤ Χαρτογράφηση σωματικών αντιδράσεων

10. Δραματοθεραπεία: ρόλοι, σύμβολα, πανικός

➤ Δραματοθεραπεια 

 ΜΕΡΟΣ Γ’: Η Πράξη της Στήριξης (Δεξιότητες θεραπευτικής παρουσίας & παρέμβασης) 

11. Πώς υποστηρίζω έναν άνθρωπο σε κρίση;

➤ Πρώτες λέξεις – διαχείριση ενεργοποίησης

12. Η κρίση στην ψυχοθεραπευτική σχέση

➤ Αντιστάσεις, όρια, μεταβίβαση

13. Διαχείριση υποτροπών

➤ Κύκλος αποφυγής – κύκλος κατανόησης

14. Η ελπίδα ως εργαλείο

➤ Άσκηση: «Η μέρα που δεν ήρθε η κρίση»

15. Συστημική θεραπεία στην κρίση

➤ Οικογενειακές τεχνικές

 ΜΕΡΟΣ Δ’: Από το Τραύμα στο Νόημα (Επεξεργασία – μεταμόρφωση – ολοκλήρωση) 

16. Αφήγηση κρίσης / Αφήγηση επιβίωσης

➤ Προσωπική επαναπλαισίωση

17. Η ομάδα ως χώρος ρύθμισης

➤ Συν-ρύθμιση, καθρέφτισμα

18. Δραματοθεραπεία: Το ταξίδι του ήρωα

➤ Πανικός – κάλεσμα – μεταμόρφωση

19. Το μέλλον χωρίς φόβο

➤ Σχέδιο αυτοφροντίδας

20. Κλείσιμο

➤ Αναστοχασμός & ολοκλήρωση του κύκλου

Ένα βίντεο που θα σου δώσει μια πρώτη γεύση  https://www.youtube.com/watch?v=1vrZRTT1kYY

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ :

Το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “Όταν το σώμα ψιθυρίζει.. Μια βιωματική προσέγγιση στην κρίση πανικού”
ξεκινάει 02 Οκτωβρίου 2025.

 Οκτώβριος 2025 – Ιούλιος 2026

*Σε περίπτωση που κάποιος δεν δύναται να παρακολουθήσει τα μαθήματα σε συγκεκριμένες ώρες, υπάρχει η δυνατότητα αποστολής της μαγνητοσκόπησης των μαθημάτων.

ΦΟΡΜΕΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ: https://tinyurl.com/4cbuayx4

ΩΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:

ΠΕΜΠΤΗ ΑΝΑ 15 ΜΕΡΕΣ : 18:30 – 21:00 ( 2 φορές / μήνα )

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται Διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας του zoom,
όπου μία ημέρα πριν θα λαμβάνετε το απαραίτητο link σύνδεσης.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εντός των μαθημάτων
και την διεξαγωγή Role Playing καθώς και την συγγραφή 3 (τριών) εργασιών.

ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: 170 ώρες

Οι απόφοιτοι μας αποκτούν :

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΣΤΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
“ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΨΙΘΥΡΙΖΕΙ.. ΜΙΑ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ”

και έχουν τη δυνατότητα να πιστοποιήσουν αν το επιθυμούν και να κατοχυρώσουν τις γνώσεις τους, με επιπλέον Πιστοποιητικό με αναγνωρισμένο τίτλο “Advanced Diploma:  When the Body Whispers: An Experiential Exploration of Panic Attack“, από τον φορέα πιστοποίησης ανθρώπινου δυναμικού GLOBAL CERT, σε συνεργασία με τον αναγνωρισμένο από το Βρετανικό Φορέα Πιστοποίησης NOCN (ο οποίος δραστηριοποιείται από 180 χώρες παγκοσμίως).

ΚΕ. ΘΕ. ΣΥ.
Διευθύντρια Ανδριάννα Γεροντή
Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Τοποθεσία:

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι 152 32

Κηφισίας 38, Αμπελόκηποι 115 26
Τ: 215-5151681

Τα δίδακτρα για το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα είναι 60€ / μήνα για 10 μήνες και η εγγραφή 100€ με το συνολικό κόστος να ανέρχεται στα 700€.

Με την VIP CARD, η τιμή είναι στα 350€.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα δίδακτρα ή οποιαδήποτε άλλη απορία επικοινωνήστε μαζί μας.

Μετά την κατάθεση του ποσού, θα χρειαστεί να μας στείλετε το αποδεικτικό κατάθεσης, στο e-mail μας info@kethesy.gr  , ώστε να οριστικοποιηθεί η εγγραφή σας.

Επιπλέον, η εγγραφή μπορεί να γίνει στο κέντρο του ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. (Παπανικολή 146, Χαλάνδρι, 15232) Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00-22:00.

Λογαριασμοί Καταθέσεων

Τράπεζα Eurobank:

Δικαιούχος: ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. ΑΘΗΝΑΣ Α. ΓΕΡΟΝΤΗ & ΣΙΑ Ε.Ε.

IBAN: GR 69 0260 2680 0004 6020 1070 963

Κωδικός Τράπεζας (BIC): ERBKGRAAXXX

Τράπεζα Πειραιώς:

Δικαιούχος: ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. ΑΘΗΝΑΣ Α. ΓΕΡΟΝΤΗ & ΣΙΑ Ε.Ε.

IBAN: GR28 0171 0410 0060 4114 9005 153

Κωδικός Τράπεζας (BIC): PIRBGRAA

Τράπεζα Alpha Bank:

Δικαιούχος: ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. ΑΘΗΝΑΣ Α. ΓΕΡΟΝΤΗ & ΣΙΑ Ε.Ε.

IBAN: GR77 0140 3490 3490 0200 2010 513

Κωδικός Τράπεζας (BIC): CRBAGRAA

Τράπεζα Eθνική :

Δικαιούχος: ΚΕ ΘΕ ΣΥ ΑΘΗΝΑΣ Α ΓΕΡΟΝΤΗ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.E.

IBAN: GR49 0110 1800 0000 1800 0983 454

Κωδικός Τράπεζας (BIC): ETHNGRAA