Το Ινστιτούτο Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης (Ι.Ψ.Α.) διοργανώνει ένα τριήμερο εισαγωγικό retreat με τίτλο «Ενσυνειδητότητα (Mindfulness): Ανακαλύψτε την Ηρεμία Μέσα Σας» στις 21 – 23 Νοεμβρίου 2025 στην «Οικία Καραπάνου», Αίγινα. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν την ενσυνειδητότητα (mindfulness) και να διερευνήσουν πώς μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινή ζωή. Mε την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών από τον χώρο της ψυχικής υγείας, βασισμένο στις αρχές του Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), περιλαμβάνει καθοδηγούμενο διαλογισμό, τεχνικές διαχείρισης του στρες, και πρακτικές αυτοσυμπόνιας σε ένα υποστηρικτικό και φιλόξενο περιβάλλον. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην ενσυνειδητότητα και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
Αιτήσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 2410 258040 και στα e-mail ipsa.larissa@gmail.com & ipsa.athens@gmail.com
Aπευθύνεται σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν την ενσυνειδητότητα (mindfulness) και να διερευνήσουν πώς μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινή ζωή. Mε την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών από τον χώρο της ψυχικής υγείας, βασισμένο στις αρχές του Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), περιλαμβάνει καθοδηγούμενο διαλογισμό, τεχνικές διαχείρισης του στρες, και πρακτικές αυτοσυμπόνιας σε ένα υποστηρικτικό και φιλόξενο περιβάλλον.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα στην ενσυνειδητότητα και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.
Το Ινστιτούτο Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης (Ι.Ψ.Α.) είναι μια αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία, η οποία ιδρύθηκε το 2001 στη Λάρισα.
Σκοπός του Ινστιτούτου είναι να συμβάλλει στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη ατόμων και ομάδων, μέσα από ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών αξιολογήσεων, θεραπευτικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών.
Οι υπηρεσίες του Ι.Ψ.Α. παρέχονται σε ενήλικες, οικογένειες και ζευγάρια, παιδιά και εφήβους σε ατομικό ή/και σε ομαδικό πλαίσιο και είναι οι ακόλουθες:
- Ψυχολογική και Νοητική αξιολόγηση
- Ατομική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική
- Ομαδική Ψυχοθεραπεία
- Θεραπεία Ζεύγους & Οικογένειας
- Θεραπεία- Συμβουλευτική Παιδιού & Εφήβου
- Συμβουλευτική Διαχείρισης Σταδιοδρομίας & Καριέρας.
Το Ινστιτούτο Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης (Ι.Ψ.Α.) διοργανώνει ένα τριήμερο εισαγωγικό retreat με τίτλο «Ενσυνειδητότητα (Mindfulness): Ανακαλύψτε την Ηρεμία Μέσα Σας»
